Combate el mal aliento con aloe vera

julio 28, 2022
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¿Conocías la utilidad del aloe vera para el mal aliento? Seguro que ya te has enterado de que esta es una planta todoterreno; cuenta con decenas de propiedades muy conocidas que favorecen una buena salud y bienestar. Sin embargo, hay otras características menos conocidas. Una de ellas es, precisamente, la que protagoniza el presente artículo. ¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo!

Mal aliento: causas

Antes de entrar en materia y hacer referencia a algunas recetas caseras para el mal aliento, es preciso entender por qué este se produce. Tan solo así se comprenderá por qué los remedios que te comentemos son tan efectivos:

Mala salud bucal general. Problemas de encías, dientes picados, placa acumulada y afecciones bucales similares pueden dar lugar al mal olor en la boca.
Comidas y bebidas de sabor intenso. En tanto que, al ingerirlas, dejan por donde pasan un olor claro y fuerte, que puede permanecer durante varias horas en el esófago, la faringe y la boca, impidiendo que se pueda disfrutar de un aliento fresco.
Café, alcohol y tabaco. Este es el triángulo del mal aliento. El consumo de cualquiera de estas tres sustancias es suficiente como para dejar un mal olor en la boca durante varias horas.
Dieta de alto contenido en azúcar, de alto contenido en proteínas o de bajo contenido en carbohidratos. Cualquiera de estos tres puntos en tu dieta puede provocar unas digestiones pesadas y capaces de generar la fermentación estomacal. Esto da lugar a un mal olor proveniente del esófago.
Problemas digestivos en general. En línea con lo anterior, problemas como el estreñimiento, los gases en el tracto digestivo o afecciones similares pueden ocasionar la halitosis.
Boca seca. La falta de humedad favorece el crecimiento de bacterias capaces de dar lugar a un olor muy desagradable.
Medicamentos. Determinados medicamentos recetados por los sanitarios pueden dar lugar a un sabor extraño en la cavidad bucal, que se traduce también en la percepción del mal aliento para la gente que te rodea.
Otros problemas de salud. Son causas algo menos comunes, como las afecciones hepáticas y renales, trastornos en la sangre, trastornos del metabolismo, goteo posnasal, problemas sinusales, diabetes o infecciones de amígdalas, entre otros.

Remedios caseros para el mal aliento

Tras haber analizado algunas de las causas médicas y de salud que más comúnmente se encuentran tras la halitosis, es momento de que te presentemos algunos remedios caseros para el aliento desagradable. Evidentemente, no vamos a dedicar aquí ningún espacio a fórmulas mágicas o supersticiosas, sino a elementos que, desde el punto de vista científico, cuentan con propiedades capaces de reducir el mal aliento.

Hemos seleccionado, por supuesto, tres que son de origen totalmente natural. Como verás, no nos referimos ni a elementos químicos ni a sustancias artificiales. Tan solo a ingredientes que pueden extraerse directamente de la naturaleza.

Perejil

El perejil cuenta con muchos usos en toda cocina. Uno de lo que no es tan conocido es el referido a su utilización para combatir la halitosis con un tratamiento natural. Gracias a la composición de sus hojas, que son capaces de desinfectar y limpiar en profundidad, puedes preparar un remedio doméstico para el mal aliento de la siguiente manera:

Machaca en un mortero unas cuantas hojas de perejil.
Deja que reposen durante unos 15 minutos.
Cepíllate los dientes como lo haces habitualmente.
Tras ello, mastica las hojas de perejil machacadas durante 2 minutos.
Escúpelas y enjuágate la boca con agua fría.

Si repites estos pasos cada vez que te cepilles los dientes, podrás notar como tu mal aliento se irá reduciendo con el tiempo. Una vez lo hayas hecho desaparecer, puedes usar el perejil unas 3 veces por semana para que no vuelva a aparecer.

Vinagre de manzana

Al buscar algun remedio para el mal aliento, sobre todo si se desea que sea natural, el vinagre de manzana es uno de los más comunes. Es un excelente ingrediente antibacteriano, que da pie a la elaboración de un enjuague bucal que limpia dientes, encías, lengua y boca en profundidad. Así se logra reducir la posibilidad de tener mal aliento.

Para ello, tan solo necesitas mezclar una cucharada sopera de vinagre con una taza de agua. Después de cepillarte los dientes como lo haces habitualmente, has de enjuagarte con este líquido durante unos 30 segundos.

Es importante que respetes estas proporciones, el vinagre no deja de ser un ácido que, a la larga, puede llegar a estropear el esmalte dental. Deberás enjuagarte con este preparado una vez al día, hasta que desaparezca el mal aliento.

Aloe vera

Por último, queremos hablarte del aloe vera, el verdadero protagonista de este artículo. Ya sabes que esta planta regula los niveles de glucosa, ayuda a aliviar el dolor, permite coagular la sangre de mejor manera, favorece la digestión y contribuye a cicatrizar, entre muchas otras cosas.

Pues bien, además de todo ello, permite limpiar el tracto digestivo de manera eficaz. ¿En qué se traduce esto? En que contribuye a combatir una de las principales causas del mal aliento. ¿Quieres saber cuál es el método ideal para aprovechar todas estas propiedades de la mejor manera? Echa un ojo a lo que vamos a contarte.

¿Cómo usar el aloe vera para combatir el mal aliento?

Tan solo has de seguir estos pasos:

Toma un poco de aloe vera y extrae el gel de su interior. Trata de llenar, al menos, una cuchara sopera. Otra opción si no quieres hacerlo tú mismo es comprarlo. Te recomendamos el Complemento alimenticio bebible a base de zumo de Aloe Vera con pulpa que puedes encontrar en nuestra página web.
Vierte el gel en una taza y llénala de agua hasta la mitad.
Bebe el preparado. Este te ayudará a depurar el aparato digestivo y a eliminar los gases del estómago.
Repite estos pasos antes de cada comida, un máximo de 3 veces al día.

En conclusión, ya se puede decir que tienes más información sobre el aloe vera para el mal aliento. Ahora queda en tu mano atreverte a introducir este remedio en tu propia rutina de higiene diaria. Siendo constante podrás notar los resultados, pues esta planta ha acompañado al ser humano con sus propiedades durante miles de años. Es imposible no confiar en ella.

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