Cuidados para la piel en primavera

Llega la primavera y, con ella, la alegría y el buen tiempo. Por eso, es el momento para lucir una piel esplendorosa y bella. También, es la época de los grandes cambios atmosféricos y el sol empieza a apretar con fuerza. Por estas circunstancias, se trata de una estación ideal para que empieces a cuidar la piel como se merece. ¿Cómo puedes conseguirlo? Te damos algunos consejos para llevar los mejores cuidados de la piel en primavera.

Consejos para cuidar la piel en primavera

La primavera es una estación inestable con muchos cambios de temperatura. En un mismo día podemos pasar del calor al frío, a la lluvia y la humedad.
Por eso, es muy importante cuidar la piel frente a todos estos cambios, recuperarla del frío invierno, así como prepararla para el verano.

La limpieza diaria como un gesto básico

Una limpieza diaria es el primer paso para conseguir una piel bella. Y es que esta elimina las impurezas y la suciedad diaria que contribuyen a apagar el rostro. Para ello, es importante que utilices un desmaquillante adecuado a las características de tu piel. Puedes optar por uno en textura leche o agua micelar.

Recuerda que debes limpiar la piel cada día, aunque no te hayas maquillado. Lo ideal es que lo hagas dos veces: al levantarte y antes de acostarte. Termina con un tónico aplicado sobre el rostro con un algodón limpio y a golpecitos. Usa una crema hidratante para el día y una crema nutritiva para la noche.

Nuestra recomendación:

Leche desmaquillante de aloe vera

Tónico facial

La exfoliación es tan importante como la limpieza diaria. Elimina en profundidad la suciedad acumulada y las células muertas y ayuda a que penetren mejor el resto de los tratamientos. Eso sí, es muy importante que la realices con el exfoliante que mejor le vaya a tu piel.

También debes tener en cuenta los tiempos. Una piel sensible o seca, por ejemplo, necesitará la exfoliación con menos frecuencia que una piel grasa. Asimismo, es importante que te hagas con buenos productos exfoliantes que no te irriten la piel.

Nuestra recomendación:

Peeling facial con Aloe Vera y hueso de Albaricoque

Exfoliante Corporal Volcánico

Lleva una hidratación diaria

Junto con la limpieza, hidratar la piel de forma diaria es una rutina imprescindible para el cuidado de la piel. Con el cambio de temperatura y la fuerza con la que el sol empieza a brillar se va perdiendo hidratación, por lo que mantener la piel humedad para mejorar la elasticidad e impedir que la piel se deshidrate es muy importante. 

Debemos elegir la crema hidratante más adecuada según el tipo de piel y edad. Además, si tienes una piel especialmente seca, debes elegir una crema que hidrate al máximo tu piel durante todo el día, para así poder recuperar el brillo y que luzca más fresca, sana y tersa. 

Nuestra recomendación:

Crema facial natural de aloe vera

Contorno de los ojos, cuello y escote

El contorno de los ojos, el cuello y el escote son las partes del rostro que antes denotan el paso del tiempo. Esto se debe a que la piel en estas zonas es más fina y tiene menos glándulas sebáceas, por lo que se deben hidratar estas zonas de forma constante. Además, tienes que tener en cuenta que en primavera lucimos más escote, con lo que nuestro cuello está más a la vista. 

En lo que respecta al contorno de los ojos, es bueno que utilices unas gafas de sol de óptica o farmacia para protegerlos. Ahora que los rayos del sol inciden con más fuerza, pueden forzarte a fruncir más los ojos y, como consecuencia, aparecerán arrugas.

Por todo eso, debes cuidar estas partes del cuerpo a diario y ser constante. Utiliza cremas específicamente diseñadas para ellas.

Nuestra recomendación:

Contorno de ojos con jugo de aloe vera

Serum de aloe vera de rosa mosqueta

Hazte con una buena protección solar

El sol estropea, seca y envejece mucho la piel. Los rayos UV son más intensos durante los meses de primavera y el verano, y más concretamente, durante las horas del mediodía entre las 10:00 y las 16:00, por eso, cuando empieza la primavera es importante contar con una buena protección solar. 

Para evitar este envejecimiento prematuro de la piel debes aplicar el protector al menos 15 minutos antes de la exposición solar e ir renovando la aplicación cada dos horas. No debes olvidarte de la piel de los labios, estos, al carecer de glándulas sebáceas no pueden absorber el protector que utilizamos para la piel, pero sí que hay barra de labios que proporcionan esta protección y mantienen la hidratación. 

Cuidar la piel del sol es un potente antiarrugas, pues, aunque la exposición al sol aporta múltiples beneficios, como puede ser el aporte de vitamina D, un exceso de exposición puede ser muy perjudicial para la salud.

Nuestra recomendación:

Protector Solar con Aloe Vera SPF 30

Protector labial de aloe vera

Bebe bastante agua al día

Para tener una piel hidratada, no sólo debes acudir a las cremas hidratantes. También tienes que hidratar la piel por dentro si quieres notar resultados. Bebe 2,5 litros de agua para estar bien hidratada durante el día y esto se verá reflejado en la luminosidad de tu piel y la limpieza de los poros. Si te cuesta beber agua, puedes alternarla con sopas, caldos e infusiones.

Asimismo, lleva siempre una botellita de agua en el bolso y ten siempre un vaso de agua en la mesa mientras trabajas o ves la televisión. También es muy importante que bebas agua antes y después de practicar ejercicio físico.

Realiza deporte con frecuencia

Realizar deporte es básico para tener una piel perfecta. Nos ayuda a mejorar la circulación de la sangre, desintoxica la piel, ayuda a eliminar la suciedad acumulada y los puntos negros y contribuye a controlar el estrés, lo que se traduce en una piel más bonita.

Si el deporte no es lo tuyo, fíjate pequeñas metas. Vete a andar cada día a ritmo ligero, baila un poco en casa o hazte con una bicicleta estática. Poco a poco, notarás los efectos del ejercicio también en tu piel.

Dale un aporte de vitaminas a la piel con zumos y verduras

“Somos lo que comemos”, esta es una afirmación tan sabia como verdadera. Si quieres una piel bonita, no solo es importante que la cuides con las mejores cremas, que bebas agua cada día o realices algo de deporte. Asimismo, cuida tu alimentación y nutre tu piel cada día con vitaminas y minerales. ¿Cómo los puedes obtener? Come más verduras y apuesta por los zumos de frutas.

Nosotros te recomendamos el zumo fresco de aloe vera con pulpa (aloe vera drink). Es un zumo que aporta una gran cantidad de beneficios para la salud y para la piel. De hecho, sus propiedades y beneficios para tu salud interior se verán también reflejados en el estado de tu piel.

Sin duda, se trata de uno de los productos de aloe vera más puros y de mejor calidad que tienes en el mercado. Y es que cuenta con un registro sanitario y envasado en plástico PET que evita que el zumo pueda contaminarse con los residuos propios de otro tipo de envases.

Asimismo, recuerda tomar más verduras al día. Come ensaladas, guacamole, sopas o cremas de verduras, por ejemplo.

Ahora que ya conoces los mejores cuidados de la piel en primavera, ¡ponlos en práctica ya! Apuesta por buenos productos para la piel y aplícalos con constancia, toma zumos y verduras, bebe bastante agua y realiza ejercicio físico. Y presume de una piel bonita los 365 días del año.

La planta de aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, eficaces para tratar dolores musculares y articulares. En cambio, no solo son un buen remedio natural para quienes hacen ejercicio a diario, sino para personas con problemas de artrosis, viejas lesiones, cirugías, dolores reumáticos y molestias musculares de todo tipo. El gel frío y gel calor de aloe vera une en un mismo producto algunos de los mejores beneficios de esta planta uniéndolos al efecto frío-calor. Este gel , que se aplica sobre la piel, tiene multitud de beneficios para tratar dolores musculares, entre los que destacan cinco que lo convierten en un gran aliado para el día a día y las dolencias articulares crónicas.