Propiedades y beneficios del zumo de aloe vera natural

Sabías que el aloe vera bebido contiene vitaminas, ayuda a tu sistema digestivo y que es bueno para tu corazón? El zumo de aloe vera natural se extrae de las hojas de esta planta por un proceso que conserva intacta su composición.

El aloe vera o sábila, es una liliácea que se adapta bien a los suelos secos y a los climas cálidos. Es muy conocida por sus efectos curativos, pues contiene sustancias como la alantoína y la aloína, además de minerales, vitaminas, fibra, aminoácidos y enzimas. La riqueza y variedad de sus componentes es la razón por la cual tiene múltiples usos terapéuticos. Consumir este producto, de elevado nivel de pureza y sin aditivos químicos añadidos, mejora tu salud gracias a las propiedades y beneficios que describimos a continuación.

Beneficios del zumo de aloe vera tomado

1. Mejora la función gástrica

El aloe vera ejerce una acción antiinflamatoria y antiulcerosa sobre el estómago, pues estimula la restauración de las mucosas y acelera la cicatrización de las úlceras. Regula el pH, ayudándote a contrarrestar la molesta sensación ácida causada por la gastritis y el reflujo gastroesofágico.

Por otra parte, combate la pesadez y la digestión lenta. Su ingesta regular estimula la producción de las secreciones gástricas y la contracción fisiológica de la víscera, acelerando el paso del contenido hacia el intestino, lo que mejora el proceso digestivo.

2. Tiene propiedades adelgazantes

El zumo de aloe vera y sus propiedades son también útiles para ayudarte a perder el exceso de peso. Además, la aloína contenida en la planta tiene acción depurativa y laxante. Mediante estos efectos puedes lograr la eliminación de las sustancias nocivas acumuladas y de los líquidos retenidos.

Al consumir de forma habitual el zumo y la pulpa de esta planta, activas el metabolismo del tejido adiposo, contribuyendo a movilizar los depósitos de grasa. Por otra parte, evitas la acumulación de grasa en el abdomen, tanto en la zona subcutánea como en los órganos internos. Esta última se conoce como grasa visceral y tiene relación directa con el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares o resistencia a la insulina.

3. Mejora la inmunidad

Seguramente has escuchado hablar de la microbiota, el conjunto de bacterias vivas que todos tenemos en el intestino. Esta flora está compuesta por un grupo muy diverso de microorganismos comensales que en las personas sanas deben guardar un equilibrio para cumplir con sus funciones. Esto se incentiva gracias al aporte vitamínico y a los beneficios del zumo de aloe vera.

Entre estas funciones destacan la modulación del sistema inmune, proceso determinante en la susceptibilidad individual ante alérgenos o infecciones. Una microbiota sana sirve también de barrera para impedir la colonización de la mucosa intestinal por parte de gérmenes patógenos, gracias a la síntesis de sustancias llamadas defensinas y proteasas.

4. Previene enfermedades cardíacas

La sábila tiene varios efectos sobre tu organismo que están relacionados con la salud cardiovascular. Uno de los más importantes es el efecto antiinflamatorio: actuando sobre el revestimiento interno de las arterias, previene la formación de los ateromas que las obstruyen. 

Un efecto interesante tiene que ver con el aminoácido arginina, y es la regulación de los niveles de lípidos en sangre, pues con el consumo de este zumo disminuye el colesterol malo o LDL y los niveles de triglicéridos. Además, reduce la presión arterial, causa frecuente de afecciones cardíacas y del cerebro.

5. Combate el estreñimiento

El efecto catártico o purgante es uno de los más evidentes. Se ha demostrado que la ingesta de zumo de aloe vera puro incrementa el volumen de secreciones hacia la luz intestinal y estimula el peristaltismo o contracciones del intestino, que movilizan el contenido.​

Este efecto se debe al contenido de fibra dietética soluble, (procedente de los mucílagos) y a la fibra insoluble (lignina, celulosa y hemicelulosa). Son sustancias resistentes a la acción de las enzimas digestivas, por lo que pasan al intestino y absorben líquido, aumentando el volumen del bolo fecal.

6. Ayuda a tener una piel sana

Entre los efectos más importantes del zumo de aloe vera se encuentran las relacionadas con la piel. Resulta un excelente cicatrizante e hidratante de la epidermis, además de tener efecto analgésico y antiséptico. Regenera las células y su acción antienvejecimiento lo convierte en un aliado, con efecto protector frente a las radiaciones solares, o curativo, cuando han ocurrido quemaduras por exposición excesiva.

Su acción antiséptica es útil para prevenir infecciones como sucede con el acné y las picaduras de insectos. Por su efecto antiinflamatorio, balsámico y cicatrizante, se utiliza en casos de herpes simple, lesiones por quimioterapia, quemaduras, heridas y psoriasis. Es un extracto demulcente, es decir, que protege y restaura las mucosas, y ayuda a curar lesiones de la cavidad, tales como las aftas o el liquen plano.

¿Cómo se toma la bebida de aloe vera?

Este producto contiene un elevadísimo porcentaje de zumo y pulpa triturada, lo que incrementa sus propiedades medicinales. Gracias a un contenido muy bajo en conservantes (0,2 %), puedes utilizarlo por un periodo de 12 meses. El sabor natural de la pulpa es amargo, y el conservante es a base de limón, lo que suma un sabor punzante. Por esta razón, recomendamos mezclarlo con algún zumo de fruta o añadirle miel.

La dosis diaria habitual es de 25 mililitros, lo que equivale a dos cucharadas soperas. Lo ideal es que lo tomes en ayunas, la mejor forma de administrarlo para que alcance todo el potencial del zumo de aloe vera y sus beneficios. Sin embargo, según el problema que quieras tratar, la dosis puede aumentarse hasta 250 mililitros al día, como sucede en los padecimientos crónicos (efectos secundarios de la quimioterapia o psoriasis).

Este producto puede ser consumido sin ningún problema por adolescentes y niños mayores de 5 años. En las embarazadas y lactantes no se ha determinado plenamente su inocuidad.

En conclusión

Como habrás visto, el zumo de aloe vera natural te proporciona muchos efectos beneficiosos si lo consumes de la forma adecuada. La concentración de este extracto y su elevada pureza son factores determinantes para el cuidado de tu salud.

En la web de Finca Canarias podrás encontrar el zumo de Aloe Vera, un complemento alimenticio natural con 95,8% de zumo y pulpa fresca triturada. Se trata de uno de los productos con registro sanitario más puros que puedes encontrar en el mercado, perfecto si quieres incorporar el aloe vera a tu dieta.