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El aloe vera se utiliza desde la antigüedad con numerosos fines medicinales, tanto para tratar y prevenir enfermedades de la piel como también para mejorar la salud tomando su jugo. ¿Has decidido seguir un tratamiento natural para ayudar a reducir la diabetes o los niveles altos de glucosa en sangre, cuidando tu alimentación y haciendo ejercicio físico?
Entonces plantéate utilizar el aloe vera para la diabetes. Es un eficaz regulador de la insulina y contiene nutrientes que te pueden ayudar mucho.
¿Por qué el aloe vera puede ayudar a combatir la diabetes?
Ya se han llevado a cabo investigaciones para comprobar la efectividad de la preparación de aloe vera para la diabetes de tipo 2, que se pueden consultar en la web de la National Library of Medicine de Estados Unidos.
En cualquier caso, queremos que sepas que el aloe vera no sustituye la medicación habitual para la diabetes. Puedes consultar con tu médico para que evalúe tus niveles de azúcar al tomar aloe vera (porque es muy posible que bajen) y él te dará las indicaciones adecuadas.
Sigue leyendo y te contaremos por qué puede tomar aloe vera un diabético para controlar un poco más su enfermedad.
¿Qué relación existe entre el aloe vera y la diabetes?
¿Qué tiene el aloe vera para ser eficaz regulando la glucosa en la sangre? Además de probar su efectividad, los científicos también están trabajando en descubrirlo.
- Reduce la resistencia a la insulina, según estudio publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine. La resistencia a la insulina ocurre cuando el páncreas ha tenido que trabajar mucho por estar sometido a una gran carga de glucosa durante un tiempo prolongado. Ocurre con frecuencia en personas que siguen una dieta rica en azúcares y tienen hábitos sedentarios.
- Nivela los valores de glucosa en sangre en personas con diabetes de tipo 2. Se cree que esto se debe al alto contenido en zinc y magnesio del aloe vera. Al mismo tiempo, se observó que también resulta útil en el tratamiento de la obesidad.
- El aloe vera también es sano para los riñones y el colon, órganos afectados por la diabetes.
- La sábila contiene fructosa, un tipo de azúcar que se absorbe más lentamente y así evita los picos y bajadas de azúcar.
Te recomendamos combinar la toma de aloe vera con una dieta baja en carbohidratos y hacer suficiente ejercicio físico, y verás los mejores resultados.
Para ello, puedes extraer la pulpa y probar a tomar una cucharadita todos los días. Si no observas resultados, puedes probar con dos diariamente. Hay gente que asegura que tomar dos cucharadas diarias es la cantidad perfecta para tratar la diabetes. También puedes optar por una preparación de aloe vera para la diabetes a modo de suplemento. No hay diferencias en tomarlo con alimentos o no. Tómalo a la hora que quieras.
Según los datos, siguiendo este tratamiento con aloe vera durante 2 meses es posible disminuir los niveles de azúcar en la sangre hasta en un 50 %. Te animamos a que pruebes si tu caso es así.
5 razones para tratar la diabetes consumiendo aloe vera
Como ya sabes, el aloe vera es conocido por tener muchas propiedades saludables. Vamos a centrarnos en los beneficios de la sábila para la diabetes.
Contiene glucomanano
La fibra dietética de glucomanano se utiliza desde hace tiempo para tratar la obesidad, el estreñimiento, el colesterol y también puede bajar los niveles de azúcar. Normalmente se extrae de un tubérculo asiático llamado Amorphophallus konjac y se toma en forma de suplemento nutricional, pero tomando aloe vera puedes incluirlo fácilmente en tu dieta. Sus propiedades están científicamente probadas, pero también es cierto que a algunas personas les produce molestias como flatulencia y otras asociadas al consumo de fibra, que son normales. El aloe vera contiene una cantidad pequeña de glucomanano, que parece ayudar mucho contra la diabetes.
Además de glucomanano, la sábila contiene mucílago, que actúa de forma similar, es decir, limitando la absorción de azúcar en el intestino gracias a su alto contenido en fibra.
Estimula la eliminación de toxinas
El aloe vera ayuda a mejorar el funcionamiento del hígado y el intestino, lo que se traduce en la depuración de la sangre. Muchas personas lo toman para evitar la retención de líquidos, prevenir la celulitis y adelgazar. El mejor funcionamiento de estos órganos ayuda contra la diabetes, pues limpiando la sangre de otras toxinas es también más fácil eliminar la glucosa que tu organismo no necesita. Para obtener este beneficio, se toma junto con zumo de limón.
Alto contenido en antioxidantes
El aloe vera actúa contra los radicales libres y es antiinflamatorio. Esto hace que sea efectivo para tratar los problemas asociados a la diabetes, como las úlceras, heridas o infecciones. Al mismo tiempo, tomar aloe vera regularmente te puede ayudar a retrasar de manera natural los efectos del envejecimiento y evitar el dolor asociado a las inflamaciones, como la artritis o los dolores musculares, entre otros.
Estimula la secreción de insulina
En especial, el aloe vera sirve para la diabetes de tipo 2, ya que no se nace con ella, sino que se produce con el tiempo, cuando el aumento de glucosa en la sangre es consecuencia de una disminución de la producción de la insulina que puede derivar de hábitos de vida poco saludables.
Es un producto natural
Los medicamentos que se utilizan para tratar la diabetes causan efectos secundarios, como aumento de peso, problemas estomacales, bajadas excesivas de azúcar, etc. En ese caso, es preferible acostumbrarse a seguir una alimentación adecuada, practicar deporte e incorporar en tu dieta un poco de aloe vera para controlar los niveles de azúcar en la sangre. Pero recuerda, un médico ha de supervisar este tratamiento alternativo.
¿Te animas a probar el aloe vera para la diabetes? Apostar por la salud natural y un estilo de vida adecuado para tu organismo siempre es preferible y es más fácil acostumbrarte de lo que crees. ¡Esperamos que con estas ideas tu problema de diabetes o la de una persona a la que quieras ayudar mejore!
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